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BU 125 cm
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113,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: Leitungswasser, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Kaufland Helle Trauben, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Milram Burlander 30%, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Milsani Kaffeesahne 10%. Abendessen: Kaufland Dinkelvollkornbrot, Ja! Butterkäse, Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Friki Hähnchenbruststeaks in Pusztamarinade, Gurke (mit Schale), Ja! Kidney-Bohnen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Löwensenf Extra, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Ileburger Sachsenquelle Naturell, Infused Water. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Es geht stetig voran, super👍. Hab noch einen schönen Tag!🌞🙋♀️
24 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Vielen Dank! 😀 Dir auch einen schönen Tag!
24 Jul 18 vom Mitglied: phideta
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Hey klasse wieder ein Stück geschafft. Weiter so
24 Jul 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Danke! 😳 Jetzt erst recht 😁
24 Jul 18 vom Mitglied: phideta
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phideta's Gewichtsverlauf
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