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Guten Morgen liebe Leute 😎....
Heute nach langen mal wieder hier und die wage besucht. In letzter Zeit viel Stress und wenig Kontrolle ,dazu noch Frust und das ein oder andere Getränk beim grillen und feiern.
Nun mal sehen wie es weitergeht, mein Mann ist aus der Reha wieder zu Hause, nein gesund noch lange nicht aber auf den guten Weg dahin ,ohne das wir uns Sorgen machen müssen. Ich werde ab nun wieder einschreiben und hoffen das ich die Kurve wieder bekomme....
Euch allen einen schönen Tag und ne schöne Woche 🙋♀️
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98,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr. Mittagessen: Melone (Muskmelone), Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Magnum Mandel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Harzer Gehacktes, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön daß alles "gut" ist
Dann ist wieder Kraft frei einen Neustart 😊👍🏼
23 Jul 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Willkommen zurück und schön das es Deinem Mann besser geht.
23 Jul 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Ich wünsche dir viel Erfolg u Freude beim wiedereinstieg! Ohne kranken mann erging es mir ähnlich!
23 Jul 18 vom Mitglied: Per1e
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Schön, dass du wieder da bist👍. Wünsche dir Erfolg🍀 und einen guten Start in die neue Woche! Für deinen Mann alles Gute🌻🌞🙋♀️
23 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Auf ein Neues. Wer wagt gewinnt. Schön dass dein Mann auf dem Weg der Besserung ist
23 Jul 18 vom Mitglied: schnorra
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annett s's Gewichtsverlauf
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