Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 318,49g.
Frühstück: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Süßkirschen, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Lidl Weltmeisterbrötchen, Käsebrötchen, Ikea Softeis, Zuckermelone, Gut & Günstig Mini Wiener, Langnese Dolomiti. Abendessen: Langnese Capri, Aldi Brötchen, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Iglo Traditioneller Ofen-Backfisch. Snacks/Sonstiges: Volvic Tee Pfirsich, Haribo Berries, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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