Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 329,07g.
Frühstück: Géramont Le Snack, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Leerdammer Caractère, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Saatenkruste. Abendessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Milbona Cremosano, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: De Rit Sirupwaffeln, Wassermelone, Banane, Milbona Sojadrink Vanille, Kölln Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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