Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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61 kcal
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Fett: 0,28g | Eiw: 0,63g | Kohlh: 14,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Roller - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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monikaklatt77's Gewichtsverlauf
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