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Langsam, aber sicher 💪
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 213,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zucker, Sonnenblumenöl, Mischkornbrot, Grüner Tee, Gekochtes Ei, IBIS Baguette. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kaffee (Gemahlen), Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Gekochtes Ei, IBIS Baguette, Buchweizen. Abendessen: Grüner Blattsalat, Süßkartoffel, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Ananas, Mayonnaise, Kaffee mit Milch, Süßkartoffel, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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