Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
90,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot, Géramont Le Snack, Kamps Kürbiskernbrötchen, Leerdammer Caractère, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Mittagessen: Aldi Blattsalat Mix, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|