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Guten Morgen, wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
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104,3 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 11,20g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 171,09g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrust, Aldi Steinofenbrötchen, Senf, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Grandiso Puddingpulver Vanille, Milch 1,5%, Knusperone Kernige Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Hofmaier Hähnchenbrust, Senf, Aldi Steinofenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 🌸
21 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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Danke dir auch .Gute Leistung bravo
21 Jul 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Guten Morgen, danke, für dich auch.☺
21 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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