Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 241,48g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Marmelade, Aldi Bergkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus , Harry Soft Bröd, Hohes C Orangensaft . Mittagessen: Süßkirschen, Philadelphia Doppelrahmstufe , Gartenkrone Gehackte Tomaten , Junge Frühlingszwiebeln, Kokosöl, Ei, Erdbeeren. Abendessen: Ofterdinger Hummus , Laugenbrezeln, Käsesahnetorte. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Leibniz Pick Up! Black'n White, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Katjes Yoghurt Gums, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Die 65kg hast Du ja locker geknackt 👍🏻
20 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Leider eher unfreiwillig durch 2 Operationen. Aber so kann man auch schnell das Wunschgewicht erreichen 😄
20 Jul 18 vom Mitglied: PonyUndKleid
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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