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könnte mal langsam die 71 kommen. naja klein Vieh macht auch Mist.
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Zucchini, REWE Bolognese Sauce. Snacks/Sonstiges: Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, K Classic Mango Sorbet. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich hab noch 20 Jahre Zeit bis zur 71
20 Jul 18 vom Mitglied: marcothebrain
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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