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Ein auf ein ab, gestern Sommerfest vom der Abteilung, heute gesamt Sommerfest
Danach wird's hoffentlich wieder besser
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96,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 296,32g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Gurkensalat, Möhrensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Heißer Kakao , Zwetschgenkuchen, Käsesahnetorte. mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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