Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 202,36g.
Frühstück: Real Quality Frühstücksbacon, Kaffee, TiP Mozzarella Light, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Kürbiskernbrötchen, Rührei. Mittagessen: Äpfel, Banane, Frenzel Gemüse auf Penne, Real Quality Hähnchen Filetstreifen. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Uncle Ben's Natur-Reis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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