Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milram Müritzer Käse, TiP Mozzarella Light, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten. Mittagessen: Äpfel, Chili Con Carne mit Bohnen, Uncle Ben's Natur-Reis. Abendessen: Sekt, Knoblauchsauce, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak, Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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