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80,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
1511 kcal Fett: 66,79g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 195,67g.   Frühstück: Aprikosen, Äpfel, Frischkäse, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Lachs Fischöl. Mittagessen: Knorr Spätzle in Schwammerl Sauce. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Eiskugel. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞🌞🌞 
20 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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Mel.81's Gewichtsverlauf


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