Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
76,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
1929 kcal Fett: 93,27g | Eiw: 212,62g | Kohlh: 157,39g.   Frühstück: Andechser Natur Joghurt 0,1%. Mittagessen: Block House Block House Brot, Block House Rib-Eye Mastercut, Block House Caesar Salad, Block House Baked Potato mit Sour Cream. Abendessen: Speiseeis. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin Ihr Lieben heute 45. Hochzeitstag dann noch 76.8 kg und gestern eine langjährige Freundin besucht in HH... wir hatten uns über Jahre aus den Augen verloren, mir wurde gesagt sie ist im Heim... aber in welchem❓ Startete eine Suchaktion fast wie im Fernsehen und über den Vornamen der Tochter, der mir immer nicht einfiel, dann aber doch juhu sie sollte bei der Hamburger Sparkasse arbeiten rief ich eine Zweigstelle an (es gibt so viele). Ich fragte ob sie eine ...kennt mit Mutter... dann kam ........kann ich nicht sagen „Datenschutz“ aber wenn „Tochter“ mich anruft, ginge es doch... Nach ca. 5 Tagen kam der Anruf der Tochter meine Freundin lebte. Gestern besuchte ich sie und wir fuhren an die Ostsee wo wir über Jahrzehnte zusammen waren in Neustadt, sie - wir waren so glücklich- Entschuldigung für langen Text ...es lag mir auf dem Herzen so etwas schönes Euch mitzuteilen 🙏🏻 
19 Jul 18 vom Mitglied: kiloelfe
Guten Morgen, super, dass Du sie gefunden hast. Ich habe nach fast 30 Jahren kurz hintereinander meine drei Freundinen aus der Grndschule getroffen. Wir waren damals unzertrennlich. Heute treffen wir uns ein bis zwei mal im Jahr und freuen uns immer riesig uns zu sehen😊🌞👏 
19 Jul 18 vom Mitglied: anmogu64
Das ist toll anmogu64, kürzlich sprach ich mit meiner Freundin v.d. 3. Klasse sie wohnt in Schweden.... hatte ihre Tel. Nr. die sie hinterlassen hat verbaselt ..... und auf einmal war der Zettel wieder da ....grins Tel. Rechnung 20€+ egal war so schön ihre Stimme zuhören 
20 Jul 18 vom Mitglied: kiloelfe

     
 

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