Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Butter, Kamillentee, Marmelade, Weißbrot. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Gemüsepfanne, Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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