Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 93,54g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 276,87g.
Frühstück: Géramont Frischkäse, Weizenbrötchen, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein). Abendessen: Aldi Rote Paprika, Zucchini, Bio Penne, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: De Rit Sirupwaffeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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