Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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111 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3085 kcal
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Fett: 140,99g | Eiw: 128,09g | Kohlh: 322,21g.
Mittagessen: Zwiebeln, Dönerfleisch, Reis (Gekocht). Abendessen: Cocktailtomaten, Knoblauch, Clever Putenschinken, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Hofer Wienerwurst, Käsesandwich, Kürbiskuchen, Nudelsalat mit Käse, SPAR Nougat Bites , Schokolade, Alnatura Sauerkrautsaft. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jul 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Nein muss ich nicht, weil das Maßband in die andere Richtung zeigt. Das ist der viele Sport im Moment (y)
19 Jul 18 vom Mitglied: wuschal
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Das kenne ich auch, das Gewicht sagt eben nicht alles. Sport frei👍🏻
19 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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wuschal's Gewichtsverlauf
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