Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 90,32g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Weißbrot, Marmelade, Kamillentee, Butter. Mittagessen: Tuc Classic, Ehrmann Grand Dessert Choc Stracciatella. Abendessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Weizenbrötchen, Edeka Rindswurst. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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