Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: REWE Wikinger Röllchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Wikinger Röllchen , GutBio Bio-Omega-3-Öl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Rucola . Abendessen: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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