Moin
77,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2018:
1175 kcal Fett: 61,42g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 62,41g.   Frühstück: Nektarinen, Banane. Mittagessen: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Eisbergsalat. Abendessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. mehr...
917 kcal Bewegung: Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen wunderschönen Sommertag wünsch ich Dir 
18 Jul 18 vom Mitglied: Terenez
Dankeschön, hab es auch gut... 
18 Jul 18 vom Mitglied: kiloelfe
Wünsche dir einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
18 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

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