Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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128,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 232,97g.
Frühstück: Ingwer, Mangos, Möhren, Birnen, Äpfel, Kiwi, Orangen, Zitrone. Abendessen: Tomatensaft, TiP Apfelschorle, Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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