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Starte nach langer Pause wieder durch.
Finde alle Beiträge hier in dieser Community so toll und wollte auch mal was schreiben.
Viele liebe Grüße an alle...
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 183,99g.
Frühstück: Apfelsaft, Wasser, Myprotein Gerstengraspulver, Honig, Butter, Aldi Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zimt, Bärlauch, Kirschtomaten, Edeka Bio Gouda, Aldi Bio Apfelmus, Crepe. Abendessen: Aldi Schokostreuselkuchen, All Seasons Basilikum, Tomaten, Aldi Salami, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Butter, Büsch Klosterbrot, Alnatura Haferdrink, Alnatura Malzkaffee. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Super👍, wünsche dir viel Erfolg!🙋♀️
17 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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18 Jul 18 vom Mitglied: Verosun
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Verosun's Gewichtsverlauf
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