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I call shenanigans!
Die Waage hasst mich doch :<
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63,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 206,55g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Salami (18.2g), Ja! Chester Schmelzkäse, Kaufland Vollkorn Sandwich. Abendessen: Garofalo Parmigiana, Buitoni Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: ViO Bio Limo Grapefruit Rote Johannisbeere. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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