Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 80,89g.
Frühstück: Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Saint Albray Leicht, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Ingwertee, Zucker, Tomaten, Schwarzer Pfeffer, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g). Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Heidelbeeren, Südzucker Zucker, Alnatura Agaven Dicksaft, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl, Ei. Abendessen: Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Ei. Snacks/Sonstiges: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Seeberger Paranüsse. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
ich war fast eine Woche lang im Krankenhaus. wurde operiert. Noch bin ich nicht ganz fit, dennoch möchte ich ab heute weiter die Kalorien zählen und mir keine Selbstmitleid Schokis reinhauen 😉 Euch allen einen schönen Dienstag 🙋🏼♀️
17 Jul 18 vom Mitglied: Graziana2018
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17 Jul 18 vom Mitglied: vogelprosecco
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@vogelprosecco Dankeschön 💛
17 Jul 18 vom Mitglied: Graziana2018
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17 Jul 18 vom Mitglied: Rit@mine
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17 Jul 18 vom Mitglied: Graziana2018
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Gute Besserung wünsche ich Dir 🍀🍀🍀
17 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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17 Jul 18 vom Mitglied: Graziana2018
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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