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Guten morgen 🤗 ich geh jetzt erstmal eine Runde laufen
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Banane, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Sojajoghurt Natur, Avocado, Kirschtomaten, Taifun Black Forest Tofu, Möhren, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Abendessen: TiP Apfelschorle, Hofgut Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Koawach Wach-Kakao Klassik, Alnatura Haferdrink, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin, viel Spaß und geb ordentlich Vollgas! LG
17 Jul 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Viel Spaß, wünsche dir einen schönen Dienstag 🌞🤗
17 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Sehr gut! Morgens ist das Wetter auch noch erträglich... Viel Spaß dir!
17 Jul 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Guten Morgen und viel Spaß bei der Laufrunde! Ich trink stattdessen lieber noch einen ☕️, oder auch zwei... 😊
17 Jul 18 vom Mitglied: nanedi
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Käte123's Gewichtsverlauf
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