Denna21408's Notizen, 16 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
78,1 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2018:
1392 kcal Fett: 63,86g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 157,02g.   Frühstück: Rucola , Buko Frischkäsecreme Tomate & Mediterrane Kräuter, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Schär Focaccia, McDonald's Cappuccino (Regular). Mittagessen: BioGourmet Knusperstangen mit Leinsaat, Storck Knoppers Kokos , Storck Knoppers Nussriegel, Chinakohl. Abendessen: Milsani Milch Drink Vanille, Äpfel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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