monikaklatt77's Notizen, 16 Jul 18

Wenigstens nicht mehr !! Immer noch Stillstand
79 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2018:
578 kcal Fett: 34,75g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 50,44g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Avocado, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%. mehr...
2638 kcal Bewegung: Roller - 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Putzen - 2 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


monikaklatt77's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.