Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
128,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 37,66g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 119,45g.
Abendessen: Knorr Steak Sauce, Nudelsalat, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bio Schweinefilet-Medaillons, Böklunder Schinkenwürstchen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|