Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Frikandel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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