Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 113,67g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Молоко 0,5%, Укроп, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Ресторанная Коллекция Торт «Чизкейк Американский с Ягодами», Глобус Малина Протертая. Abendessen: Globus Тефтели из Курицы, Good Food Инжир Сушеный, Мёд, Глобус Сыр Рависман Калори, Президент Сыр Линго, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей, Chokodelika Шоколад Темный с Грецким Орехом. mehr...
|
|
817 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|