Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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129,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Aldi Apfelsaft, Butter, Gekochtes Ei, Golden Toast Toast. Abendessen: Bratkartoffeln, Knorr Rahmsoße, Gut & Günstig Pfifferlinge, REWE Feine Welt Lachs Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei, Ramazzotti Ramazzotti, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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