kleene2309's Notizen, 14 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
62,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2018:
1271 kcal Fett: 62,06g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 117,54g.   Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Kernige Haferflocken, Zimt, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren. Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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