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Die sündigen Tage lassen die Waage zicken, aber alles gut ☝🏼✨🍀
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112,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 176,63g | Kohlh: 56,42g.
Frühstück: Alnatura Walnuss Kerne, Flohsamenschalen, Himbeeren, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Mittagessen: Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Zucchini. Abendessen: Speck, Gurke (mit Schale), Schweinelende (Ganz, Nur mager). Snacks/Sonstiges: Zimt, Superior Casein Vanilla-Coconut, GM Pesendorfer Walnüsse, Mandeln, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 18 vom Mitglied: mbkrebs
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14 Jul 18 vom Mitglied: wuschal
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Du hast schon so viel erreicht! Bleib entspannt
14 Jul 18 vom Mitglied: pamina.1
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Na Jägersmann, da haben wir wohl beide zugeschlagen bei der Kilovergabe. Aber ein Problem sehe ich nicht. Die gute alte Lady Disziplin wird das schon wieder richten. Hab einen schönen Tag und Finger weg von der Schoki...ich versuche heute auch den Quatsch zu lassen...viel Glück😉
14 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Zu Befehl gute (a...) Lady 😅
14 Jul 18 vom Mitglied: wuschal
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Pamina, ich bin mega entspannt 😌✨
14 Jul 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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