Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 87,51g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Cappuccino, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ritter Sport Pfefferminz, Storck Knoppers Kokos , Storck Knoppers Nussriegel, Netto Natives Olivenöl Extra, Devina Hirtenkäse, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Pflücksalat. Abendessen: Aldi Tiramisu. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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