Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 11,05g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Senf, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alnatura Kokosblütensirup. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Lidl Gehackte Tomaten, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht, Champignons Frisch, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini, Möhren, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich bin grün. Ich bin grün!!!!!
13 Jul 18 vom Mitglied: JulikaB.
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13 Jul 18 vom Mitglied: Rit@mine
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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