Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 153,13g | Kohlh: 63,36g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl, Kaufland Prosciutto Cotto, Lauchzwiebeln, Rührei. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Knorr Salatkrönung, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, K-Classic Kräuterquark mit Sahne, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. Abendessen: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Lidl Waldbeeren-Mischung . Snacks/Sonstiges: Müller Wackelpudding Waldmeister, Clasen Bio Kokoschips. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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