Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 113,16g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Перепелиное Яйцо, Good Food Инжир Сушеный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Президент Сыр Линго. Mittagessen: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, D'arbo Соус Дикая Брусника, Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Abendessen: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Хлеб Черный, Калина Малина Сок Облепиховый, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|