Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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127,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 86,95g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пшеничный Хлеб, Сметана 20%. Mittagessen: Бахетле Шницель из Капусты с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Abendessen: Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lilianellen's Gewichtsverlauf
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