Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 236,28g.
Frühstück: Almighurt Aprikose Honig, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Langnese Twister, Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella. Abendessen: Kühne French Dressing, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Kerrygold Extra mit Meersalz, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Langnese Cremissimo Schoko Windbeutel, Rote Paprika, Eisbergsalat, Tomaten, Jack's Farm Hähnchen Chicken Chips. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Kinder Bueno. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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