Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 111,91g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 260,76g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: McDonald's Big Greek Salad, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Landliebe Joghurt mit Echter Vanille, Wassermelone, Banane, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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