Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 122,11g.
Mittagessen: Cappuccino, Banane, Nutricia Fortimel Energy. Abendessen: Galbani Mozzarella Mini, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: My Muesli Müslidrink Apfel-Banane (Flasche). mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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