Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 115,63g | Eiw: 132,09g | Kohlh: 258,90g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, Speiseeis. Abendessen: Maredo Knoblauchbrot (66g), Gemischter Salat mit Dressing, Speiseeis, Paulus Backteig-Tintenfischringe, Gebackener oder Gebratener Fisch, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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