Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: TiP Mini Sticks, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Saint Albray Leicht, Kaffee mit Milch, Nutralinea Lupinen Plus Eiweiß Tabs. Mittagessen: Popp Kartoffelcreme, Popp Baked Potatoes, Frenzel Gartengemüse. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), TiP Mozzarella Light, Real Quality Hähnchen Filetstreifen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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