Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: Saint Albray Leicht, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Steinecke Vollkornbrötchen, Wassermelone, Meister Farmerschinken. Mittagessen: Äpfel, Youcook Indisches Chicken Tikka. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Real Quality Hähnchen Filetstreifen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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