Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 276,38g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Harry Weizenbrot. Abendessen: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Aldi Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Kölln Haferflocken, Landliebe Joghurt - Vanille. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|