Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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125,4 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 265,98g.
Frühstück: Chiquita Banane, Aldi Feine Salami mit Parmesan, Aldi Feine Salami mit Parmesan, Cocktailtomaten, Gut Bartenhof Rindersaftschinken, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Kefir, Kefir, Dextro Energy Traubenzucker, Kefir. Abendessen: Nektarinen, Nektarinen, Aprikosen, Aprikosen, Aprikosen, Tomaten, Ei, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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