Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 273,69g.
Frühstück: Baguette, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Mittagessen: Baguette, Aldi Gourmet Salami, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Edeka Schweineohren, Zucker, Espresso. mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Home Training - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Laufen - 10km/h - 6m/km - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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