Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 90,94g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (9). Abendessen: Wassermelone, Milbona Schafskäse Light, Banane, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Balisto Yoberry White, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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