Gained 1/2 lb over the weekend <sigh> weight is so easy to gain, so hard to lose! I will try to take solace in the fact that it was only 1/2 lb, and try to get rid of it today.
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Nectarines, StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Toni Bourlon's Gewichtsverlauf
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